Сонливость на 39 неделе беременности



Почему перед родами хочется спать

Н у что ж, осталось потерпеть совсем немного. Еще несколько дней (или недель) и вы сможете увидеть своего малыша.

Что же следует делать женщине перед родами. и на что следует обратить особое внимание.

  • Во-первых, тщательно следите за своим здоровьем и самочувствием.

    Обязательно посещайте гинеколога раз в неделю.

    Кстати, не забудьте посетить и других врачей, чтобы полностью обезопасить себя и малыша.

    Не волнуйтесь. это рекомендуется всем беременным. Кроме того, постарайтесь как можно больше отдыхать, гулять и набираться сил.

    Б ольшинство женщин в последний месяц перед родами начинают испытывать усиленный аппетит и буквально проглатывают любую пищу. Не стоит этого делать, так как быстрая прибавка в весе может вызвать осложнения при родовом процессе.

    Приготовьтесь к тому, что в течение последней недели перед родами вы можете потерять несколько килограмм.

    Дело в том, что плод довольно сильно придавливает мочевой пузырь, и вы частенько бегаете в туалет. Ничего страшного, не стоит волноваться – это довольно распространенное явление .

  • В-третьих, если вам хочется спать – спите. Хочется много спать? Спите.

    Не слушайте насмешек или упреков.

    Оставьте в покое все домашние дела и отдыхайте. Ваш организм должен приготовиться к родам. так что дайте ему возможность набраться сил.

    А с работой по дому пускай вам помогут ваши родные.

  • В-четвертых, все умные статьи советуют беременным не бояться родов .

    Но вот что интересно . Чем больше мы слышим слова «не бойся», тем большую панику испытываем.

    Н у что ж… Да, будет больно, но это ощущение моментально продет. как только вы услышите первый крик своего малыша.

    В этот момент прекращаются все неприятные ощущения – остается только радость и облегчение от того, что все уже закончилось. Так что бояться нечего – нужно просто немного потерпеть.

  • В-пятых, постоянно повторяйте себе, что все будет хорошо, что вас ждет самый благоприятный исход.

    Займитесь, своего рода, аутотренингом, который, кстати, очень полезен будущим роженицам. Ведь от того, как вы себя настроите, может зависеть исход родов.

    Е сли вы чувствуете себя отлично, анализы в порядке, самочувствие великолепное, то чего вам вообще волноваться. Только из-за чужих глупых рассказов. Не слушайте.

    Лучше посмотрите хороший фильм или почитайте интересную книгу – это намного полезнее.

    Другие статьи по данной теме:

    Пробка перед родами Скорее всего, вы уже слышали о том, что из влагалища женщины должна выделиться какая-то пробка перед родами. Давайте сейчас попробуем разобраться, что же это все-таки значит, и как выглядит сама пробка?

    Шейка матки перед родами Шейка матки перед родами нуждается в определенной подготовке, особенно это касается женщин, у которых зафиксирован плод с большой массой тела. Дело в том, что именно состояние шейки матки говорит о том.

    Клизма перед родами Еще несколько лет назад каждая женщина в обязательном порядке должна была сделать клизму перед родами. Теперь в некоторых больницах отказались от этого правила, при условии, что накануне у пациентки было опорожнение кишечника.

    Предвесники у первородящих Ну что ж, давайте мы попробуем немного подготовить первородящих женщин к тому, что с ними может случиться в последние недели перед родами. У женщин, впервые собирающихся в роддом, обязательно за 7-14 дней до родов немного изменится форма живота. Что это значит?

    Предвесники у повторнородящих Честно говоря, предвестники родов у повторнородящих, которые уже побывали в роддоме, почти не отличаются от тех симптомов, которые наблюдаются у первородящих женщин. Единственное, что можно точно сказать, так это то.

    Расскажи о нас своим друзьям

    39 неделя беременности, хочется спать: нормально ли это?

    Сейчас, на 39 неделе, ребенок весит уже больше 3х кг. и длина его около 50 см. Весь организм уже готов к главному событию, и на вопрос когда пройдет сонливость при беременности, можно ответить однозначно, ведь до родов осталось совсем немного.

    Матка сейчас возвышается над пупком примерно на 12 см. Уставших от постоянного роста живота можно обнадежить - скорее всего, живот уже больше не вырастет, если только опустится вниз перед самыми родами и будет мешать ходить еще больше, чем сейчас. И если днем и ночью хочется спать, 39 неделя беременности наверное самое лучшее время для исполнения этого желания (при условии что беременность первая и проходит без осложнений). После родов времени на сон будет заметно меньше, поэтому если хочется спать - не стоит себе в этом отказывать, чтобы потом не раскаиваться бессонными ночами над детской кроваткой.

    Долгие прогулки на этом сроке могут стимулировать ранние схватки, поэтому лучше не отходить далеко от дома, всегда носить с собой необходимые документы, особенно материнский паспорт, а еще лучше на этом сроке уже находится в предродовом отделении под наблюдением врачей. Срочные сборы и поездка в роддом, сопровождающаяся начавшимися схватками и возможно даже отошедшими водами - приключение достаточно сомнительное и рискованное и для матери и для ребенка. Конечно, каждый человек лучше чувствует себя дома, в своем уютном гнездышке, где помогают и стены, и на сон больше времени, но стоит здраво оценивать риск для матери и плода, и если роддом не находится в соседнем дворе, благоразумнее будет оказаться там до начала родов.

    Ребенок на этом сроке продолжает набирать вес и ему все меньше места для свободы движений в матке. Все его органы уже развиты и находятся в полной готовности к автономному режиму работы. Самыми последними в организме маленького человека развиваются легкие и дыхательная система. А для матери это трудное время, чувствовать себя комфортно становится все сложнее. Многих посещают негативные мысли о беременности и деторождении в целом, и для этого срока такая реакция вполне нормальна - организм очень устал и женщина мечтает наконец ощутить прежнюю легкость и свободу движений, каждый час для нее проходит за два и кажется, что эта беременность не кончится никогда.

    Очень многих женщин на этом сроке беременности посещают мысли о окончательной стерилизации путем перевязки труб. Но лучше подождать с этим немного, если эта мысль не пришла в голову гораздо раньше. На сроке 39 недель женщина находится уже практически в состоянии аффекта, а в таком состоянии лучше не принимать настолько важных решений. Лучше задуматься о чем-то полезном для ребенка, например, изучить еще раз все удобные позы для кормления.

    На сроке 39 недель любая женщина тщательно прислушивается к себе и к своим ощущениям. И поэтому даже когда сильно хочется спать при беременности, на таком сроке уже страшно - вдруг во сне отойдут воды, начнутся схватки и что-то пойдет не так?

    Так же постоянно хочется спать при беременности именно потому, что организм готовит себя к родам, а резкие и избыточные движения, долгая ходьба и даже разговор на повышенных тонах могут стать причиной начала схваток. Преждевременными роды, начавшиеся на 39 неделе, конечно же, не назовешь, но ведь лучше если все происходит в свое время? Поэтому если сильно хочется спать, и все показатели в норме, то есть сонливость пришла не по причине кислородного голодания и гестоза - не стоит ей противится. Перед сном лучше подумать о приятных и полезных вещах - например, о том, будет ли ребенок на грудном или искусственном вскармливании.

    Один из самых важных аргументов в пользу грудного вскармливания является прочная эмоциональная связь между матерью и ребенком, которого она выкормила собственным молоком. Кроме того, в первые часы и сутки после родов кормление грудью способствует сокращениям матки и возвращению ее к нормальным размерам и привычному состоянию. Дети, находившиеся на грудном вскармливании, как правило, реже страдают кишечными и желудочными расстройствами, реже простужаются и менее подвержены инфицированию. Огромными преимуществами так же является абсолютная стерильность грудного молока. Так же грудное вскармливание экономит матери много драгоценного времени после рождения малыша - в отличие от искусственной смеси, молоко всегда рядом, в свободном доступе и нужной температуры.

    В период беременности грудь часто сильно увеличивается в размерах и становится болезненной. Происходит это из-за всплеска гормонов, нужных для увеличения железистых долек, в которых грудное молоко будет вырабатываться. Выработку молока контролирует гормон пролактин. Чтобы грудь не отвисла и на ней не появилось множество растяжек, рекомендуют носить хороший держащий форму бюстгальтер, начиная с 35 недели, не снимая его даже во время сна. Если периодически у будущей мамы появляется ощущение, что ее бьет током от низа живота и по ногам, это ребенок опускается в тазовую область и задевает нервные стволы. Главное на этом сроке не пропустить начало выделения слизистой пробки, что является началом родового процесса. Определить, подлинные схватки или так называемые тренировочные, легко - при передвижениях, ходьбе или подъеме на лестницу, тренировочные схватки прекратятся. Настоящие же от этого усиливаются. В любом из случаев, если на таком сроке болит живот - лучше находиться под присмотром врачей.

    Если сонливость во время беременности сопровождается отеками, головной болью, рвотой, диареей и головокружениями - следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Это может быть симптомом преэклампсии - гестоза с нарушениями мозгового кровообращения.

    Сейчас ребенок уже все понимает и чувствует, имея к тому же сильную эмоциональную связь с матерью. И таким образом, если по медицинским показателям все в порядке, сонливость и усталость при беременности на таком сроке - нормальное состояние.

    Настроение перед родами

    Дорогие мамочки, расскажите у вас перед родами как-то менялось психоэмоциональное состояние. А то у меня 39 неделя идет, всю беременность -была спокойной, не истерила, не психовала, а сегодня встала и так резко прямо почувствовала, что хреново на душе -хочется только реветь без конца и все. Мысли еще всякие в голову лезут не хорошие по поводу родов (поставили на днях крупный плод, а в кесареве отказывают, говорят будешь сама рожать, как хочешь).Короче, поделитесь вашими мнениями -что это со мной такое вдруг происходить то начало?Особо каких-то других изменений не замечаю, кроме расстройства стула (пардон) и отсутствия аппетита, но это наверно тоже с психозом как то связано.

    у меня в обоих случаях настроение было супер, и никакого страха :gy: а вообще ваше настроение вполне нормально..думаю у большинства перед родами происходит подобное ;)

    а вот после двойной дозы окситоцина и почти 9 часов под ним, я перестала думать, что

    nataly96 роды это просто волшебство какое-то

    я 10 часов рожала под капельницей, и вставать со схватками не давали, убрали ее только спустя 20мин после родов :gy:

    и всеравно я шутила с медсестрами и акушеркой, пока она мне разрывы зашивала. а потом еще и пешком с 4 на 1 этаж спустилась :gy:

    Настроение соответствует сроку беременности, путь только один - терпеть и ждать. Мне например было легче, когда я делами себя занимала (по мере физического состояния конечно): пеленки гладила, домашними делами занималась, книги читала любимые. В общем старалась держать себя в руках, получалось не всегда ))) Осталось совсем чуть-чуть ))) А вот страсти всякие писать про роды - я считаю несколько лишнее, по той причине, что роды - очень индивидуальное событие. Ну и очень хороший совет для всех беременных - все будет хорошо и повторять и повторять )))

    у меня 38 недель, я спокойна как удав :gy: вообще такое ощущение что не беременна. хожу по дому, делаю че нибудь, если прихватит низ живота-полежу, как будто так всегда было! на столько уже привыкла быть беременной :gy:

  • Источники: http://baby-i-mama.ru/pered-rodami.html, http://www.pinetka.com/beremennost/shkola-buduschih-mam/39-nedelya-beremennosti-hochetsya-spat-normalno-li-eto.html, http://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/281614/index.html

    beremennostrody9m.ru

    Беременность 40 недель: сонливость и ее причины

    Довольно часто на 40 неделе беременности женщина начинает ощущать слабость и сонливость. Такое состояние наблюдается у многих беременных, которые вот-вот станут мамочками. При наблюдении такого состояния стоит задуматься над тем, а от чего может проявиться такие недомогания.

    Если сонливость при беременности в первый триместр считается явлением вполне нормальным и объяснимым, то в конце беременности такое явление сопровождается некими отклонениями в состоянии здоровья, либо ввиду прочих, не всегда положительных, причин.

    С наступлением 40 недели беременности можно смело утверждать, что малыш в утробе уже полностью закончил свое формирование и развитие, и уже готов увидеть этот свет. Малыш имеет достаточно весомый вес, порядка 3,5 килограмм и рост 54-55 сантиметров. Однако эти показатели условны и могут отличаться в большую или меньшую стороны. На последней неделе у плода продолжают увеличиваться надпочечники, которые во время родовой деятельность станут вырабатывать гормон, роль которого неоценима при родах.

    В этот период рекомендовано, как можно чаще беседовать с малышом, читать ему книжки и даже включать спокойную музыку.

    Что же касается состояния самой мамы, то в это время у нее начинает опускаться живот, что способствует более легкому дыханию. Однако, несмотря на такое облегчение, все же беременная женщина может часто испытывать перепады в настроении, у нее могут появляться ложные схватки, во время которых возникают тянущиеся боли, что не очень приятно.

    На 40 неделе женщину также посещает чувство тревоги и страха, ведь впереди ее ждет серьезное испытание – рождение малыша.

    Кроме того, женщина, у которой 40 неделя, сонливость может ощущать достаточно часто. Такое состояние наблюдается у большинства беременных и связано в виду различных причин.

    Слабость и сонливость при беременности особенно на последней неделе зачастую возникает в результате развития анемии. Такое заболевание развивается тогда, когда в организме не хватает такого вещества, как гемоглобин. Наряду с сонливостью недостаток гемоглобина приводит и к появлению одышки. Чтобы сильная сонливость при беременности из-за недостатка гемоглобина не возникала, женщине еще на раннем сроке беременности рекомендую пить витамины или прочие препараты, в которых содержится железо.

    Кроме того, когда возникает сонливость при беременности, 3 триместр объясняет это тем, что возможно у будущей мамы гипотония. В результате развития такого заболевания циркуляция крови идет очень медленно. В результате этого возникает недостаток кислорода, что и приводит к сонному и вялому состоянию.

    Сонливость на поздних сроках беременности может возникнуть вследствие таких причин, как понижение давления, либо усталостью, которая проявилась в результате 40 недель беременности. Последняя причина более безопасна и вполне оправдана. Пока мама вынашивала малыша, ее организм, да и она сама тратили много сил и энергии. По мере роста и развития плода сил приходилось тратить все больше, и в результате в конце срока их уже вообще практически не остается. Поэтому не удивительно, что в 40 недель женщина испытывает усталость и сонливость.

    Несмотря на сонливость и вялость во время последней неделе беременности, все же с рождением малыша мама забудет о том, что такое состояние у нее было. Рождение малыша принесет столько радости, что вся слабость и сонливость пройдут сами собой.

    Исправить состояние сонливости и вялости во время беременности вполне возможно, если знать истинную причину проявления такого недомогания. Исправить данное положение поможет и рождение малыша, после чего все неудобства и проблемы забудутся и их заменят любовь и забота о маленьком человечке.

    www.pinetka.com

    39 неделя беременности

    Беременность для каждой женщины символизирует начало нового периода в жизни, в течение которого организм подвергается серьезным перестройкам, благодаря чему создаются необходимые условия для роста и развития плода. Этот процесс происходит довольно стремительно, и каждый день появляются новые признаки.

    Начальный период характеризуется стремительными изменениями в гормональном фоне, при этом состояние организма и тела изменяется, чуть ли не каждый день. Появляются следующие признаки после задержки менструации, такие как, повышение чувствительности к различным запахам, даже тем, которые относились к любимым. Также отмечается тошнота по утрам, иногда даже рвота, резкая слабость, желание постоянно спать, однако с этим добавляется капризность, раздражительность и причудливые предпочтения к пищевым продуктам, которые желательно исполнять. Такие изменения связаны исключительно с гормональными перестройками, и как только организм станет готовым к вынашиванию плода и обеспечению для него нормальных условий развития, так и состояние беременной улучшится. В основном это наступает к 10-14 неделе.

    Основной проблемой беременности является питание. Так как питаться необходимо не только для своего организма, но и для нормального развития плода, наступает период подбора определенных ингредиентов. Главными критериями считаются отсутствие тошноты и рвоты после их приема. В общем, гормональный фон сказывается не только на организме и самочувствие женщины, но и некоторых предпочтениях. Правила, которые смогут помочь в подобной ситуации, гласят о приеме пищи небольшими порциями, однако количество раз должно доходить до 5-6 за сутки. Желательно не готовить самостоятельно, так как обостренное обоняние заранее может настроить вражески к этой еде. Сексуальные развлечения следует отменить только лишь в том случае, если уже были выкидыши или самочувствие беременной предупреждает об опасности, а также за несколько недель до предполагаемой дате родов. В случае отсутствия подобных признаков, секс разрешен и даже полезен для организма женщины.

    Сначала нужно разобраться, что включает 39 неделя беременности и что происходит с плодом. Он стремительно набирает вес, который уже составляет приблизительно 3-3,5 килограмма при длине около 52 см. К этому времени плод уже готов к рождению, так как для этого у него есть все необходимое – полное формирование органов и систем. С каждым днем его жировая прослойка увеличивается на 30 г, а нервная система заканчивает выстилку всех окончаний специальной оболочкой, благодаря которой будет быстро продвигаться импульс. Такой процесс будет длиться и после рождения малыша. В легких продолжается выработка сурфактанта, обеспечивающий нормальную дыхательную функцию. Кожные покровы к этому времени бледно розового цвета, а также подкожно-жировая клетчатка развита достаточно хорошо. Что касается кишечника, то уже сформированы ворсинки, обеспечивающие нормальное продвижение пищи. В желудке начинается вырабатываться специальные ферменты, необходимые для переваривания и переработки поступающей пищи. Остальные главные бактерии будут поступать в кишечник с молоком матери.

    На таком сроке беременная набирает от 11 до 16 килограмм. Высота стояния дна матки соответствует около 40 см от лонного сочленения, расстояние до пупка приблизительно 20 см. Беременная в этом сроке ощущает легкость в дыхании, так как матка опускается и не мешает диафрагме двигаться.

    В свою очередь усиливается сдавливание мочевого пузыря, что служит причиной частого мочеиспускания. На тридцать восьмой неделе плод опускается ближе к выходу из полости матки, это обычно происходит за 2-3 недели до предполагаемой даты родов.

    Однако если рождается уже второй ребенок, то процесс опущения происходит незаметно. Тем более такие женщины морально готовы к родам и более спокойны, так как знают, что будет происходить в ближайшее время.

    Ребенок на 39 неделе беременности готов к самостоятельному дыханию и имеет все необходимые структуры для приспособления к окружающему миру. Исходя из этого, у беременной женщины на таком сроке могут уже происходить ложные или настоящие схватки. Если ложные, то пугаться не стоит, так как матка постепенно готовиться к предстоящим родам, если все-таки роды начинаются, следует немедленно собираться и отправляться в больницу. Главным отличием являются кратковременные частые схватки – это еще не повод к подготовке к родовой деятельности. К концу 39-ой недели матка начинает укорачиваться и ее шейка понемногу раскрываться.

    Необходимо контролировать свой рацион питания. Следует уменьшить потребление соленой пищи, так как избыточное количество может спровоцировать задержку жидкости и нарастание отеков. Для облегчения морального давления перед родами можно узнать подробнее о процессе. Существуют также специальные курсы для подготовки к предстоящим родам. Кстати на них обучают не только беременных женщин, но и их мужей. Подобные занятия помогают обучиться действиям и манипуляциям, которые понадобятся будущим родителям в ближайшее время. К тому же проводятся специальные тренинги, где женщины учатся правильно дышать в процессе родов. Такие приемы делают менее болезненными схватки и доставляют больше кислорода организму. Проходит изучение этапов родов, при котором акцентируется внимание на состояние малыша по мере продвижения по родовым путям. Перед родами в основном страдает эмоциональный фон, женщина становиться более раздражительной. Это объясняется тем, что приближается ответственный момент, в котором все будет зависеть от нее и врача. В такие моменты нужно поддерживать будущую маму и стараться во всем угождать. В первые дни после родов она не сможет самостоятельно обеспечивать необходимый уход за малышом в полном объеме, как раз в такой период потребуется поддержка и помощь родственников.

    Тридцать девятая неделя беременности предполагает приближение наступления родов, поэтому необходимо обращать внимание на каждую мелочь, которая происходит в организме, и следить за активностью плода. Так, основными признаками повода к готовности проведения родов считается постоянная тянущая или ноющая боль в пояснице, излитие околоплодных вод вследствие отхождения слизистой пробки из половых путей. К тому нужно подсчитывать количество спазмом в животе, они должны достигать 6-ти и более раз в течение часа. Это были перечислены основные признаки и симптомы начала родовой деятельности. Что касается дополнительных, то может наблюдаться периодически жидкий стул или даже диарея, а также повышенный аппетит.

    Несмотря на столь ответственный момент, самым главным фактором успешно проведенных родов считается спокойный эмоциональный настрой и умение прислушиваться к советам специалистов. Те женщины, которые во время родов слушает врача, переносят роды гораздо легче.

    Не стоит забывать, что окружающие родные и близкие люди обязательно окажут моральную поддержку. С этого момента начинается новый этап в жизни будущей мамы, так как от нее зависит развитие маленького человечка, у которого роднее никого нет.

    Конечно, в ближайшее время необходимо набраться сил, и приложить максимум усилий для закладки крепкого иммунитета и развития малыша в целом. Однако после нелегкого времени обязательно наступят дни первых слов, шагов, которые будут запоминаться на всю жизнь и радовать при каждом вспоминании.

    www.pinetka.com

    Чем обусловлена сонливость на последних неделях беременности

    Сонливость во время беременности — явление распространенное и чаще всего не вызывает никаких подозрений. В народе говорят, что таким образом организм женщины готовится к предстоящим бессонным ночам после рождения ребенка. Сонливое состояние в начале беременности закономерно и обусловлено эндокринными сдвигами в организме женщины. Повышенная сонливость на последних неделях беременности может сигнализировать о некоторых изменениях в состоянии здоровья.

    Причины

    Точно сказать, является ли предвестником родов сонливость, нельзя. Но многие женщины отмечают, что такое состояние появляется именно на последних неделях беременности или буквально за несколько дней до родов. При правильном течении беременности сонливость может быть обусловлена рядом причин, одна из которых элементарная усталость.

    Сонливость в конце беременности также может возникнуть в результате развития железодефицитной анемии. Этот синдром характеризуется понижением уровня гемоглобина, что приводит к кислородному голоданию тканей. Наряду со слабостью и сонливостью могут наблюдаться бледность кожных покровов, учащенное сердцебиение. Предупредить это состояние помогает правильное питание и лекарственные препараты, в состав которых входит железо.

    Еще одной из причин является гипотония – пониженное давление. Характерные признаки это — повышенная дневная сонливость, слабостью и упадком сил, так как циркуляция крови в организме несколько замедлена. При гипотонии может быть показан постельный режим на какое-то время или пассивный отдых. Пища должна быть сбалансированной и содержать необходимые продукты. Специальная диета и рекомендации, прописанные врачом, позволят привести давление в норму.

    Следует отметить, что повышенная сонливость в сочетании с поздним токсикозом – это тревожный симптом, который требует проведения дополнительного обследования для выяснения настоящей причины сонливости.

    vyspalsa.ru


    Смотрите также