На 40 неделе беременности ноет поясница



40 Неделя беременности болит сильно поясница справа. 40 недель беременности. Beremennost1-40.ru

При беременности функции женского организма вынуждены работать с удвоенной нагрузкой, обеспечивая нормальное развитие младенца.

Почему болит спина при беременности?

Внутриутробное развитие плода меняет физический и гормональный фон беременной женщины. Поэтому неудивительно, что в здоровье будущей матери обнаруживаются слабые места. Центр тяжести организма женщины начинает изменяться с увеличением массы плода, что вызывает боли в спине при беременности.

Если у Вас в начале беременности болит спина, ноет поясница и одновременно сопровождается болями внизу живота и необычными выделениями из влагалища – сразу же обращайтесь к своему врачу.

Кроме того, сигналом опасности служат такие симптомы:

  • плохое самочувствие;
  • боли при мочеиспускании;
  • высокая температура.

Все это обязательно имеет какую-то свою серьезную причину, требующую немедленного обдуманного лечения.

Если у Вас болит спина во время беременности, не оставляйте это без внимания: выясните причину боли и постарайтесь ее устранить. Обязательно обращайтесь к врачу, если у Вас сильно болит спина при беременности. В этом случае возможны всякие тяжелые последствия, вплоть до выкидыша.

Боли внизу спины при беременности тоже не несут ничего хорошего.

Наиболее часто боли в спине начинают проявляться в пятом месяце, но возможно и более раннее обострение боли. Например, у беременных женщин, которые на работе находятся большую часть времени в сидячем положении. При попытках встать, боль у них только усиливается.

Боли внизу спины при беременности начинают ощущаться на позднем сроке из-за давления на низ позвоночника растущей головки плода. К этому времени многие женщины испытывают предродовую боль, хотя некоторым счастливицам это ощущение не знакомо.

Болит низ спины при беременности обычно у женщин, имеющих проблемы с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом:

  • радикулит;
  • остеохондроз;
  • искривление позвоночника;
  • грыжа.

В таком случае показан обязательный врачебный контроль.

Если у Вас при беременности болит спина справа, то скорее всего беременность тут ни при чем. Боли, должно быть, связаны с растяжением связок, или Вам просто продуло поясницу. Для успешного лечения в данной ситуации необходимо точное определение основной причины боли.

Когда при беременности спина болит ночью, заставляя долго выбирать удобное положение для сна, можно немного расслабиться и успокоиться: очевидно, у Вас естественные физиологические проявления дискомфорта. Просто за день мышцы перетрудились и сейчас выбирают удобную позу для отдыха, как и Вы.Это не приводит к проблемам со здоровьем или вынашиванием младенца.

Обычно на 40 неделе беременности болит спина или поясница. Особенно тяжело справиться с этой болью, если у Вас и раньше была проблемная спина. Кроме бандажа для беременных и гимнастических упражнений Вам уже ничего не может помочь.

Лекарственные препараты использовать уже невозможно, так как от этого может пострадать младенец.

Такая боль после родов почти всегда проходит.

А если спина болит и после беременности, то лучшим выходом в данной ситуации будет визит к личному гинекологу.

Медикаментозное лечение в таком случае вряд ли потребуется: вполне достаточно будет соблюдать все предписания врача.

Видео: Помощь при болях в спине

Боли в пояснице при беременности

Боли в пояснице при беременности – одна из наиболее частых жалоб женщин, которые ожидают ребенка. Причин этих болей может быть очень много: от физиологической боли, связанной с подготовкой организма к родам, до патологического признака какого-либо заболевания. Борьба с болью в пояснице у беременных женщин - задача не из простых, так как мануальные методы лечения должны быть очень щадящими, а выбор медикаментозных методов крайне ограничен. Мы постараемся разобраться, почему у беременных болит поясница и как справится с болью?

Почему болит поясница при беременности?

Как мы уже упоминали, боль в пояснице при беременности может быть физиологической. Так, у беременной женщины на последних сроках, в связи с сильным увеличением матки и перераспределением центра тяжести тела, изменяется осанка, что увеличивает нагрузку на позвоночник. Кроме того, напрягаются мышцы и связки позвоночника, что приводит к болям в спине, связанным с утомлением позвоночного столба. Расширение костей таза и отклонение копчика кзади перед родами создают все условия для возникновения копчиковых болей. Боли в пояснице на позднем сроке беременности, которые сочетаются с периодическими тянущими болями внизу живота. расценивают как предвестники родов. Если эти болевые ощущения очень выражены, то их диагностируют как ложные схватки.

Если у женщины сильно болит поясница при беременности, то лучше сказать об этом врачу, который постарается разобраться в причине болей. Ведь причиной поясничных болей у беременной может быть:

  • ишиас (воспаление или ущемление седалищного нерва - в таких случаях при беременности болит поясница справа или слева, при этом боль иррадиирует (отдает) в ягодицу и колено;
  • заболевание почек (пиелонефрит, мочекаменная болезнь) - при данных заболеваниях боль в пояснице будет иррадиировать по ходу мочеточников в мочевой пузырь и может сопровождаться подъемом температуры тела;
  • старые травмы позвоночника могут напомнить о себе болью в пояснице во время беременности.
Что делать, если болит поясница во время беременности?

Если у беременной болит поясница и эта боль физиологическая, то она пройдет через какое-то время после родов. В таком случае будущей маме нужно больше отдыхать и резко ограничить физические нагрузки. Если это не помогает, и болевые ощущения продолжают беспокоить женщину, то следует выполнять специальные упражнения на растяжение, которые помогут снять напряжение с мышц спины и снять боль. Весь секрет успеха заключается в регулярном выполнении упражнений. Комплекс упражнений можно найти на страницах женских журналов и на сайтах в интернете. Если женщина располагает временем, то она может записаться на занятия по йоге для беременных или купить абонемент в бассейн. Занятия плаванием способствуют расслаблению мышц спины и тоже помогают справиться с поясничной болью во время интересного положения.

Если очень болит поясница при беременности и выполнения специальных упражнений не хватает, либо болевые ощущения не позволяют их выполнять, то можно обратиться к специалисту по массажу, который поможет снять напряжение с мышц спины и избавит женщину от боли.

В том случае, если болит слева или справа поясница при беременности, то, скорее всего, это ишиас. Здесь эффективно будет натирание больных участков специальными мазями и гелями (гель Диклак, Фастум гель, Ноофен). Наружное применение этих препаратов будет воздействовать местно, не всасываясь в кровоток.

Ознакомившись с причинами болей в пояснице при беременности, задумайтесь: не стоит рисковать и заниматься самолечением. Лучше обратиться к грамотному специалисту, который разберется в причине боли и назначит адекватную терапию.

Источники: http://hvatit-bolet.ru/tipichnie-galobi-beremennih/bolit-spina-pri-beremennosti.html, http://womanadvice.ru/boli-v-poyasnice-pri-beremennosti

Комментариев пока нет!

beremennost1-40.ru

Боль в пояснице на 40 неделе беременности. 40 недель беременности. Beremennost1-40.ru

Состояние, когда на 40 неделе беременности болит поясница, встречается у большего числа рожениц. Ведь нагрузка на позвоночник беременной постоянно возрастает, мышцы растягиваются под тяжестью плода. Начинается боль на ранних сроках и прекратится после рождения ребенка. Иногда болевые ощущения появляются в ногах, в области копчика или в лобке. Они усиливаются, если долго ходить, стоять или сидеть в неудобной позе.

При появлении такого симптома беременная должна поставить в известность своего доктора. Только врач сможет определить, связаны ли боли в пояснице с нагрузкой на позвоночник или они носят иной характер.

Другие причины появления боли
  1. Невралгические болезни. такие как грыжа, радикулит, вероятно, обостряться во время вынашивания ребенка. Старайтесь использовать поддерживающие бандажные приспособления. Обезболивающие средства применяются только с разрешения врача.
  2. Симфизит. Это передающаяся по наследству избыточная размягченность тканей лонного хряща. При этом боль сконцентрирована в области лона, возможно отекание тканей. Походка будущей мамы будет напоминать утиную, вперевалочку. При этом медицинские препараты противовоспалительного действия назначает только специалист, наблюдающий данную пациентку.
  3. Заболевания почек. Дополнительные симптомы – повышенная температура, частые позывы в туалет, изменение цвета мочи, повышение артериального давления, головные боли. Нужно немедленно обратиться к доктору. Такое состояние требует стационарного лечения, может повлиять на здоровье матери и ребенка.
  4. Почечная колика. Характерно болезненное мочеиспускание и спазмы в поясничном отделе. Лечение и назначение спазмолитиков проводит только врач.
  5. Схватки Брекстона-Хикса. Это тренировочные сокращения матки перед родами. Боль в пояснице на 40 неделе беременности, возможно, является предвестником родовой деятельности. В таком случае нужно внимательно следить за интервалом и интенсивностью схваток. Если они ложные, то теряют периодичность.

Чем можно облегчить состояние?

Если при сильных болях в пояснице на 40 неделе беременности выявлены заболевания, требующие немедленного лечения, акушер-гинеколог может назначить соответствующие препараты или положить роженицу в стационар. Если же лечение не рекомендовано, можно принять такие меры:

  • придерживаться диеты. богатой кальцием: зелень, рыба, мясо и молочная продукция, орехи;
  • беречь спину. не наклоняться, перераспределить нагрузку на другие мышцы, лучше присесть и достать, чем наклониться;
  • использовать ортопедические подушку и матрас средней жесткости, с учетом естественных изгибов позвоночника;
  • обувь должна быть удобной, лучше с ортопедическими стельками, без каблука или на низком устойчивом каблуке, не узкая;
  • нельзя долго сидеть на одном месте, надо стараться слегка потянуть руки, сделать дыхательные упражнения, это улучшит кровообращение;
  • надо больше находитесь на улице, например в парке, дышать свежим воздухом;
  • плавание и аквааэробика помогают снизить нагрузку на позвоночник;
  • легкий массаж спины с использованием специального мяча или коврика снимает напряжение;
  • ношение дородового бандажа ;
  • лечебная физкультура .

Календарь беременности: 40 неделя беременности

Развитие плода

Вероятно, молодая мама уже в нетерпении. Так хочется поскорее увидеть своего кроху. Малыш полностью созрел, а его легкие готовы вдохнуть первый глоток кислорода. Теперь ребенок весит от 3,5 кг, а его рост составляет в среднем 52-54 см. Кроха больше не набирает в росте, а лишь подготавливает свой организм ко встрече с миром. И совершенно не зря. Ведь при рождении состояние его здоровья будет оценено врачами по шкале Апгар. Так, специалисты осмотрят цвет кожных покровов, отметят количество сердечных сокращений в минуту, первый глоток воздуха, проверят мышечный тонус и наличие рефлексов. Если все это малыш продемонстрирует докторам, ему поставят оценку – от 8 до 10 баллов. Такой критерий будет говорить о том, что ваш кроха абсолютно здоров.

Шевеления

На 40 неделе мамочка может ощущать лишь спокойные потягивания ребенка в утробе, вытягивание ручки или ножки. Малыш уже уложил головку в родовые пути и поджал под себя ножки. Он только и ждет, чтобы организм мамочки помог ему выбраться наружу. Переживать не стоит. Все наступит в нужный вашему телу момент.

Как выглядит живот

Животик беременной опустился и иногда каменеет. Это говорит о том, что скоро наступят роды. На коже живота и, возможно, груди появились синеватые или красные растяжки (стрии). Беспокоиться не нужно. Все пройдет после родов. Во-первых, растяжки станут бледными, а значит, менее заметными. Во-вторых, кожа имеет повышенный запас эластичности и обязательно восстановит свой тургор в течение одного-двух месяцев. Ну, а вы просто помогите ей, используя сейчас специальную косметику для кожи беременных. Да и малыша лишний раз погладите.

Питание

Как правило, накануне родов мамочка может либо совсем потерять аппетит, либо наоборот, стать требовательной к пище. Не впадайте в крайности. Кушайте, но так, чтобы не создавать своему желудку чувства дискомфорта. Вполне вероятно, что роды вот-вот наступят. Не перегружайте свой организм.

Прибавка в весе

Никаких прибавок в весе у беременной женщины на 40 неделе не наблюдается. Теперь мамочка в волнительном ожидании и может даже немного похудеть. Могут вызывать некоторый дискомфорт отечность ног. Но сразу после родов все пройдет и станет на свои места. Ваши ножки снова будут стройными.

Анализы

Как правило, никаких анализов на 40 неделе врач уже не назначает. Исключение составляют случаи, когда состояние здоровья женщины требует постоянного контроля. В этот период все начеку: и мамочка, и родные, и ваш врач.

УЗИ

Процедура ультразвукового исследования тоже не нужна на этом этапе беременности. Достаточно будет того, что записано в вашей обменной карте. В родильном зале акушер будет прослушивать сердцебиение вашего крохи с помощью специальной трубки на протяжении всего процесса схваток. Не волнуйтесь. Специалисты тщательно отслеживают состояние малыша, находящегося в родовых путях.

Выделения

Теперь практически каждый поход в туалет завершается у женщины изучением выделений. Особого внимания требует слизь желтоватого или розоватого цвета с прожилками крови. Это пробка, которая отходит в самом начале родовой деятельности. Не волнуйтесь и не паникуйте. Спокойно дождитесь наступления периодичных схваток и после этого собирайтесь в роддом. Постарайтесь подольше побыть в комфортной для вас обстановке. Как только схватки станут постоянными и интенсивными, зовите близкого человека и отправляйтесь с ним в роддом.

Боли

На 40 неделе беременности часто ощущается тянущая боль в зоне лона, в пояснице и крестце. Это ребеночек готовится к появлению на свет. Но если начинаются роды, боли будут носить другой характер. Сначала мамочке захочется опорожнить кишечник, после чего начнет сводить живот. Это и есть наступление схваток. Дышите спокойно, действуйте не торопясь. При необходимости используйте дыхательную гимнастику или легкий массаж поясничного отдела для снижения болевого синдрома.

Схватки

В самом начале первых схваток молодые мамочки спешат отправиться в больницу. Не бойтесь опоздать. От начала первых схваткообразных болей до настоящих родов у женщины, рожающей впервые, пройдет не менее 8 часов. Это норма. Если же мамочка рожает второго или третьего ребенка, продолжительность родовой деятельности может быть сокращена вдвое. В этом случае лучше приехать в больницу раньше, чем позже.

Предвестники родов

Тянет живот? Боль приходит волнами, а между ними образовывается период затишья длительностью в несколько минут? Поздравляем! Ваш малыш начал свой путь к выходу на свет. Отправляйтесь в родильный дом и делайте все, что говорит вам врач. Осталось потерпеть совсем немного и ваш кроха огласит о своем прибытии в этот мир громким криком!

40 неделя беременности

Будущий ребенок

Началась 40 неделя беременности. Средний вес ребенка в утробе матери составляет примерно 3,6 кг, длина тела – 53-54 см.

Роды могут начаться в любой момент, малыш готов родиться, все органы и системы развиты достаточно и многие из них уже функционируют. Внутри матки стало достаточно тесно, движения ребенка скованны, он в состоянии лишь шевелить конечностями на 40 неделе беременности. Не забывайте контролировать количество шевелений в течение дня, их должно быть не меньше 10. Если замечено ослабление активности ребенка, следует срочно показаться врачу для осмотра.

Плацента практически закончила выполнять возложенные на нее функции, сейчас постепенно она истончается, кровообращение ослабевает. Малыш испытывает недостаток кислорода и питания, ему пора появляться на свет и начинать дышать и питаться самостоятельно. С каждым днем кислородное голодание будет негативно отражаться на организме плода: возникнут неполадки в работе жизненно важных органов, головной мозг станет функционировать хуже. В самом тяжелом случае, возможна смерть малыша, когда закончится 40 неделя беременности. Пробка - слизистый сгусток, выходящий из матки непосредственно перед родами. Пусть вас не пугает ее внешний вид.

Состарившаяся плацента теперь не может быть барьером для проникновения в полость матки различных инфекций, что приведет к внутриутробному заражению ребенка. Такое явление очень опасно, под угрозой оказывается жизнь плода. Именно поэтому гинекологи настаивают на плановой госпитализации беременных женщин по истечении сороковой недели беременности. Профессиональное наблюдение сведет риски к минимуму, и роды пройдут благополучно.

Будущая мама

Началась сороковая неделя беременности и при отсутствии родов женщина испытывает волнение, переживания о том, все ли нормально с ней и малышом, и о том, как она справится с родами. Если роды не начинаются, рано или поздно врачи примут решение стимулировать родовую деятельность или направят на кесарево сечение. Безусловно, большинство женщин желает, чтобы ребенок самостоятельно выбрал день своего рождения и настроены на естественное начало родов.

В состоянии беременной наступают некоторые улучшения, когда начинается 40 неделя беременности. Живот опустился, и дышать стало легче. Желудок уже не так сильно сдавлен и лучше справляется с перевариванием пищи, изжога стала беспокоить гораздо реже, в случаях, когда пренебрегают диетой. Тренировочные схватки на сороковой неделе беременности стали появляться чаще, они длятся некоторое время и затем утихают. Если схватки постепенно усиливаются и интервалы между ними неизбежно сокращаются, вероятно, у вас начинаются роды.

Шевеления малыша чувствуются отчетливо, обычно перед родами ребенок затихает и во время родовой деятельности не проявляет особой активности. В процессе схваток состояние плода определяется по частоте его сердцебиения, для этого к животу присоединяют специальный аппарат.

Сейчас у будущей мамы могут обостриться проблемы с венами –варикозное расширение вен ног и геморрой. Не пренебрегайте тугим бинтованием ног и специальными чулками. Боль в пояснице усиливается, она связана с постепенным продвижением головки малыша к шейке матки.

Молочные железы перестроились и готовы к вскармливанию, и к началу сороковой недели беременности в груди уже вырабатывается молозиво. Сразу после рождения малыша приложат к груди, с этого момента начнется грудное вскармливание. Современная педиатрия считает кормление по требованию наилучшим вариантом, это означает, что мать должна быть рядом с малышом почти все время в первые месяцы. До 6 месяцев рекомендуется кормить ребенка только грудным молоком. В ожидании родов хорошей профилактикой будет растирание сосков грубой тканью, это спровоцирует сокращения матки и приблизит заветный момент.

Выделения из половых органов должны оставаться здоровыми - светлыми, без резкого запаха и примесей до конца 40 недели беременности. Если вы заметили изменения в характере выделений – кровь или подтекание околоплодных вод – вызывайте бригаду скорой помощи и отправляйтесь в роддом. Легкомыслие на таком сроке беременности недопустимо. Окончание срока беременности знаменуется выходом специфического сгустка из шейки матки, но не обязательно это будет 40 неделя беременности, пробка может выйти и раньше. Не стоит переживать по этому поводу, родовые пути освобождаются и готовятся к родам.

В среднем, роды длятся около 6 - 8 часов. Первородящие женщины рожают, как правило, дольше по времени, чем уже рожавшие. Для активного участия в этом процессе рекомендуется в самом начале родовой деятельности сделать легкий перекус, если врачи не настаивают на обратном. Часто силы уже покидают женщину к моменту начала потуг, когда участие беременной необходимо. Обратите свое внимание на легкий йогурт или сладкий чай, пища не должна быть тяжелой, но в то же время обеспечить прилив сил. В родильный зал можно взять бутылку воды, может понадобиться промочить горло. В период потуг принятие пищи и воды категорически запрещено. И после родов не следует сразу наедаться. После пары часов отдыха подкрепитесь чем-нибудь диетическим и не аллергенным. Рацион питания родильного дома, как правило, располагает полезной и качественной пищей.

Источники: http://medbooking.com/blog/article/iii-trimestr-beremennosti/boly-v-pojasnice-na-40-nedele-beremennosti, http://svitmam.ua/beremennost-po-nedelyam/40-nedelya, http://mammies.ru/articles/beremennost/sorokovaya-nedelya-beremennosti/

Комментариев пока нет!

beremennost1-40.ru

40 Неделя беременности болит сильно поясница справа

Сороковую неделю беременности можно назвать не иначе, как «финишная прямая». Позади девять месяцев ожидания, тревог, переживаний, приятных моментов.

Но, на самом деле, основная работа еще впереди – предстоящие роды. Поэтому, не стоит сильно расслабляться, но и тревожиться, что что-то случиться также не стоит. Вскоре, Вас ждет встреча с малышом, которого Вы так трепетно оберегали весь период беременности.

Несмотря на то, что сороковая неделя – последняя, даже сейчас женщину могут ожидать опасности и дискомфорт, например, боли внизу живота.

Запрос в поисковых системах -«40 неделя беременности, болит низ живота », является одним из самых задаваемых за весь период вынашивания ребенка. На самом деле, пугаться этого не стоит. Болезненные ощущения, чаще всего, являются физиологически обоснованной реакцией организма на предстоящие роды. Тем не менее, при любом малейшем дискомфорте и болях требуется незамедлительно обратиться к гинекологу.

Чтобы яснее понять причину болей, рассмотрим развитие ребенка на 40 недели беременности.

Развитие ребенка на 40 недели беременности

Малыш уже готов к появлению на свет! Чаще всего он находится в согнутом положении ягодицей вверх и головой вниз. Бывают исключения, когда ребеночек располагается ножками вперед, это уже является патологией, из-за которой женщине часто назначают кесарево сечение.

Рост ребенка составляет 50-54 см, а вес от 3000 до 3800 кг. Все органы полностью сформированы и ребенок ждет своего часа.

Плацента уже значительно «состарилась» и не может в полном объеме выполнять свои функции. Кислородное голодание, инфекции – участь некоторых малышей, рожденных после сороковой недели (переношенная беременность).

Итак, о болях -В этот период беременности могут наблюдаться незначительные болевые ощущения внизу живота.

Схватки Брекстона-Хигса

Чаще всего – это схватки Брекстона-Хигса или иными словами – тренировочные схватки. Большинство женщин перед родами испытывают эти дискомфортные ощущения, поэтому пугаться не стоит. Часто наряду с ними можно заметит, что «каменеет живот». Это симптомы повышенного тонуса, что также является в некоторой степени нормой. Главное, чтобы схватки были нерегулярными, уменьшались или пропадали после приема «Ношпы» или теплой ванны. Специалисты до сих пор не пришли к единому мнению по поводу природы этого явления, но в один голос соглашаются, что таким образом организм готовиться к предстоящим родам. Не зря они носят второе, не менее популярное, название «тренировочные схватки». Они не приносят никакого вреда ни матери, ни ребенку. Женщина вполне может везти обычный образ жизни. Главная их особенность – непостоянство.

Родовые схватки

В один момент, тренировочные схватки могут перейти в родовые. Понять это можно по усиливающимся болевым ощущениям и периодичности.

Часто врачу задают такой вопрос: «40 неделя беременности. болит живот как при месячных? Что делать?». Наверное, самый популярный ответ среди гинекологов – «Готовиться к родам». Действительно, судя из названия (предродовые, родовые схватки), результатом этих болезненных ощущений станет рождение ребенка.

Регулярность сокращений маточной мускулатуры, которые идут с устойчивой ритмичностью является признаком родов. Поэтому рекомендуется ехать в роддом или вызвать скорую помощь.

При первых родах сокращения матки длятся на протяжении 8-14 часов, при вторых этот период обычно составляет 4-8 часов. Поначалу боль внизу живота незначительная и слабая. Живот схватывает на несколько секунд, потом «отпускает». Но с каждым часом ощущения становятся все болезненнее и длительнее. В это время начинается раскрытие шейки матки, примерно на один сантиметр в час. Часа через четыре, болезненные ощущения внизу живота участятся и усилятся и будут повторяться каждые 5-7 минут. После того, как шейка разгладится, наступит второй период родов, который ознаменован фазой потугой и сильной, тянущей болью внизу живота.

Не всегда боли внизу живота могут свидетельствовать о родах

Очень редкое, но, тем не менее, встречающееся явление на сороковой недели беременности – отслойка плаценты.

Отслойка плаценты

Она может тотальной (общей) и частичной. Происходит это из-за того, что кровь не выводится, а накапливается между плацентой и стенкой матки, образую гематому, которая впоследствии нарастает. Образуется гематома, которая увеличивает отслойку. В этом случае показаны скорые роды, путем кесарева сечения. Главный признак этой патологии – сильное маточное кровотечение, которое сопровождается тупой, ноющей или приступообразной болью внизу живота. Напряжение в матке, болезненная пальпация, кровянистые выделения, пониженное давление. В этом случае необходима срочная медицинская помощь, иначе малыш может умереть.

Чтобы беременность для Вас была самым лучшим воспоминанием в жизни и никакие боли не беспокоили, а родоразрешение прошло легко и быстро, необходимо заботиться о своем здоровье, вести здоровый образ жизни, исключить все вредные привычки и не переживать по пустякам, ведь все, о чем переживает мамочка сказывается на здоровье малыша.

Интересные статьи:

Боли в пояснице при беременности

Боли в пояснице при беременности – одна из наиболее частых жалоб женщин, которые ожидают ребенка. Причин этих болей может быть очень много: от физиологической боли, связанной с подготовкой организма к родам, до патологического признака какого-либо заболевания. Борьба с болью в пояснице у беременных женщин - задача не из простых, так как мануальные методы лечения должны быть очень щадящими, а выбор медикаментозных методов крайне ограничен. Мы постараемся разобраться, почему у беременных болит поясница и как справится с болью?

Почему болит поясница при беременности?

Как мы уже упоминали, боль в пояснице при беременности может быть физиологической. Так, у беременной женщины на последних сроках, в связи с сильным увеличением матки и перераспределением центра тяжести тела, изменяется осанка, что увеличивает нагрузку на позвоночник. Кроме того, напрягаются мышцы и связки позвоночника, что приводит к болям в спине, связанным с утомлением позвоночного столба. Расширение костей таза и отклонение копчика кзади перед родами создают все условия для возникновения копчиковых болей. Боли в пояснице на позднем сроке беременности, которые сочетаются с периодическими тянущими болями внизу живота. расценивают как предвестники родов. Если эти болевые ощущения очень выражены, то их диагностируют как ложные схватки.

Если у женщины сильно болит поясница при беременности, то лучше сказать об этом врачу, который постарается разобраться в причине болей. Ведь причиной поясничных болей у беременной может быть:

  • ишиас (воспаление или ущемление седалищного нерва - в таких случаях при беременности болит поясница справа или слева, при этом боль иррадиирует (отдает) в ягодицу и колено;
  • заболевание почек (пиелонефрит, мочекаменная болезнь) - при данных заболеваниях боль в пояснице будет иррадиировать по ходу мочеточников в мочевой пузырь и может сопровождаться подъемом температуры тела;
  • старые травмы позвоночника могут напомнить о себе болью в пояснице во время беременности.
Что делать, если болит поясница во время беременности?

Если у беременной болит поясница и эта боль физиологическая, то она пройдет через какое-то время после родов. В таком случае будущей маме нужно больше отдыхать и резко ограничить физические нагрузки. Если это не помогает, и болевые ощущения продолжают беспокоить женщину, то следует выполнять специальные упражнения на растяжение, которые помогут снять напряжение с мышц спины и снять боль. Весь секрет успеха заключается в регулярном выполнении упражнений. Комплекс упражнений можно найти на страницах женских журналов и на сайтах в интернете. Если женщина располагает временем, то она может записаться на занятия по йоге для беременных или купить абонемент в бассейн. Занятия плаванием способствуют расслаблению мышц спины и тоже помогают справиться с поясничной болью во время интересного положения.

Если очень болит поясница при беременности и выполнения специальных упражнений не хватает, либо болевые ощущения не позволяют их выполнять, то можно обратиться к специалисту по массажу, который поможет снять напряжение с мышц спины и избавит женщину от боли.

В том случае, если болит слева или справа поясница при беременности, то, скорее всего, это ишиас. Здесь эффективно будет натирание больных участков специальными мазями и гелями (гель Диклак, Фастум гель, Ноофен). Наружное применение этих препаратов будет воздействовать местно, не всасываясь в кровоток.

Ознакомившись с причинами болей в пояснице при беременности, задумайтесь: не стоит рисковать и заниматься самолечением. Лучше обратиться к грамотному специалисту, который разберется в причине боли и назначит адекватную терапию.

Почему у беременной болит поясница (40 неделя беременности) ?

Часто на медицинских форумах можно видеть сообщения: У меня 40 неделя беременности, болит поясница. Что делать? Есть несколько причин, вызывающих боли в спине, но, как правило, они связаны с физиологией и не требуют активного вмешательства.

Беременность - это особое время в жизни любой женщины. Конечно, в этот период бывают некоторые физиологические сложности, причем в разный период беременности они разные. Например, в начале беременности у женщины бывает токсикоз и повышенная утомляемость, а в конце, когда идет 40 неделя беременности болит поясница. Это связано с изменениями в женском организме, гормональной перестройкой и повышенной нагрузкой на мышцы и скелет женщины.

Практически у всех женщин, у которых приближается 40 неделя беременности, тянет поясницу. Причины этого - это, во-первых, повышенная нагрузка на позвоночник, который, по сравнению с обычной нагрузкой, в период беременности испытывает нагрузки иногда в два раза больше. Подобное состояние связано с увеличением массы женщины, в которую входит не только ее вес, но и вес ребенка, плаценты, околоплодных вод. Так же боль в животе вызывает изменение осанки, которое связано со смещением точки опоры. Поскольку живот тянет женщину вперед, она инстинктивно, для поддержания равновесия, слегка откидывается назад, что так же негативно влияет на поясницу.

Помимо этого, в организме женщины вырабатывается специальный гормон, который призван сделать кости таза и лонного сочленения более податливыми, что позволит им в родах легко разойтись и обеспечить легкое рождение ребенка. Это процесс вызывает неприятные ощущения внизу спины. Когда в 40 недель болит спина, это может быть связано с тем, что головка ребенка опустилась и давит на крестцовую область. Ну, и кроме этого, боли в спине могут быть вызваны переутомлением женщины.

При появлении каких-либо болей в период беременности важно своевременно обратиться за консультацией к наблюдающему врачу. Поскольку, когда у женщины, например, 40 неделя беременности болит спина, чаще всего это вызвано физиологическими причинами, но может быть и признаком пиелонефрита.

Хотя это неприятно, когда болит поясница, 40 недель беременности - это практически ее окончание и скоро эта боль пройдет. Об этом не следует забывать, тогда боль будет легче переноситься. Последние недели беременности - это особые недели. Конечно, женщина уже устала, физически и морально, и жаждет познакомиться поближе со своим малышом. Молочные железы уже тоже готовы к продуцированию молока и иногда из них выделяется молозиво.

Ночи с каждым днем становятся беспокойнее, поскольку ребенок уже очень вырос и сдавливает окружающие органы, поэтому становится трудно дышать, учащается потребность в посещении туалета и достаточно часто возникает изжога. Облегчить эти симптомы может сон в позе полусидя, опираясь спиной на подушки. Так же в последние недели беременности рекомендуется дробное питание, несколько раз в день, небольшими порциями. Это поможет желудку и кишечнику лучше функционировать.

Малыш уже достаточно вырос, на 40 неделе беременности у него уже практически нет волос на теле, отрастают ноготки и иногда вырастают к моменту рождения достаточно длинными. Ребенок отлично слышит звуки внешнего мира и реагирует на них. Этим можно воспользоваться, включая вечером перед сном определенную музыку или читая стихи. Некоторые специалисты рекомендуют петь колыбельные. После рождения ребенок будет узнавать знакомые звуки и успокаиваться, это поможет укладывать его спать в дальнейшем.

Главное в этот период сохранять душевное спокойствие и направить свое внимание на внутренние процессы организма, чтобы к началу родов хорошо чувствовать сигналы тела.

Интересно, что у некоторых женщин начало родов характеризуется напряжением и болью в области поясницы, а не со стороны живота. Поэтому на последних неделях беременности нужно особенно внимательно относиться к различным признакам, говорящим о приближении родов.

Рождение человека - это сложный процесс, но, помимо этого, он еще и естественный. Беременность предваряет этот процесс. В этот период происходит не только развитие и рост ребенка, но и подготовка женского организма к процессу рождения. И все неприятные ощущения - это неизбежная необходимость для успешной адаптации.

Источники: http://medportal.su/40-nedelya-beremennosti-bolit-zhivot-niz-zhivota-bolit-zhivot-kak-pri-mesyachnyx/, http://womanadvice.ru/boli-v-poyasnice-pri-beremennosti, http://www.pinetka.com/beremennost/shkola-buduschih-mam/pochemu-u-beremennoy-bolit-poyasnitsa-40-nedelya-beremennosti-.html

Комментариев пока нет!

prenatall.ru


Смотрите также