23 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой
23 неделя беременности — это середина второго триместра, который считается одним из самых спокойных и приятных периодов для будущей мамы. На этом сроке малыш активно развивается, а женщина уже явно ощущает его шевеления. Давайте разберёмся, сколько это месяцев, какие изменения происходят в организме мамы и как растёт плод.
Сколько месяцев на 23 неделе беременности?
23 неделя соответствует 5,5 месяцам беременности, если считать по акушерскому методу (где месяц равен 4 неделям). Это середина второго триместра, который длится с 14 по 26 неделю. Эмбриональный срок будет немного меньше — около 5 месяцев, так как зачатие обычно происходит на 2 недели позже начала последней менструации.
Развитие плода на 23 неделе
К 23 неделе малыш достигает длины около 28-30 см и весит примерно 500-600 грамм. Его тело становится более пропорциональным, а внутренние органы продолжают совершенствоваться:
- Лёгкие начинают вырабатывать сурфактант — вещество, которое поможет им раскрыться после рождения.
- Мозг активно развивается, формируются новые нейронные связи.
- Кожа становится менее прозрачной, но остаётся морщинистой из-за недостатка подкожного жира.
- Пищеварительная система тренируется: малыш заглатывает околоплодные воды, а его кишечник начинает вырабатывать меконий.
Ощущения будущей мамы
На 23 неделе многие женщины чувствуют себя хорошо, но некоторые симптомы могут вызывать дискомфорт:
- Шевеления плода становятся более заметными и регулярными. Малыш может реагировать на голос мамы, музыку или резкие звуки.
- Увеличение живота может привести к растяжкам и зуду кожи. Рекомендуется использовать увлажняющие кремы.
- Боли в спине возникают из-за смещения центра тяжести и роста матки.
- Отёки на ногах и руках могут появляться к вечеру. Важно следить за питьевым режимом и избегать солёной пищи.
Рекомендации для будущих мам
Чтобы 23 неделя беременности протекала комфортно, следуйте простым советам:
- Носите удобную обувь и одежду из натуральных тканей.
- Питайтесь сбалансированно, включая в рацион белки, витамины и клетчатку.
- Выполняйте лёгкие физические упражнения, например, плавание или йогу для беременных.
- Избегайте стрессов и уделяйте время отдыху.
УЗИ и анализы на 23 неделе
Если беременность протекает без осложнений, плановое УЗИ на этом сроке обычно не назначается. Однако врач может порекомендовать его для оценки развития плода, состояния плаценты и количества околоплодных вод. Также могут быть назначены:
- Общий анализ крови и мочи.
- Глюкозотолерантный тест (для исключения гестационного диабета).
- Измерение артериального давления и веса.
23 неделя беременности — это время, когда будущая мама может наслаждаться своим положением и общением с малышом. Главное — прислушиваться к своему организму и соблюдать рекомендации врача.