39 недель и 3 дня беременности: что происходит?
На 39 неделе и 3 днях беременности ваш малыш уже полностью готов к появлению на свет. Все его органы и системы сформированы, а вес может достигать 3-3,5 кг. Вы можете заметить, что активность ребенка немного снизилась — это связано с тем, что ему стало тесно в матке.
Признаки приближающихся родов
На этом сроке важно следить за сигналами организма, которые могут указывать на скорое начало родов. К ним относятся:
- Опущение живота — ребенок перемещается вниз, что облегчает дыхание.
- Отхождение слизистой пробки — может произойти за несколько дней до родов.
- Тренировочные схватки — нерегулярные и безболезненные сокращения матки.
- Учащенное мочеиспускание — из-за давления на мочевой пузырь.
Когда ехать в роддом?
Если у вас появились следующие симптомы, пора собираться в роддом:
- Регулярные схватки с интервалом 5-7 минут.
- Отхождение околоплодных вод.
- Сильная боль в пояснице или животе.
- Кровянистые выделения.
Развитие плода на 39 неделе и 3 днях
Ваш малыш уже выглядит как новорожденный. Его кожа розовая, а на голове могут быть волосы. Легкие полностью готовы к первому вдоху, а пищеварительная система — к перевариванию молока. Ребенок продолжает накапливать подкожный жир, который поможет ему сохранять тепло после рождения.
Как подготовиться к родам?
На этом этапе важно:
- Проверить, все ли собрано для роддома.
- Отдыхать и набираться сил.
- Следить за питанием — избегать тяжелой пищи.
- Делать легкие упражнения для подготовки тела к родам.
Эмоциональное состояние
Многие женщины на этом сроке испытывают смешанные чувства: от нетерпения встретиться с малышом до страха перед родами. Это абсолютно нормально. Постарайтесь сохранять спокойствие, общайтесь с близкими и думайте о приятных моментах, которые вас ждут.
Что взять с собой в роддом?
Не забудьте подготовить:
- Документы (паспорт, обменная карта, полис).
- Одежду для себя и ребенка.
- Гигиенические принадлежности.
- Телефон и зарядное устройство.
39 недель и 3 дня беременности — это время, когда роды могут начаться в любой момент. Будьте внимательны к своему организму, сохраняйте спокойствие и готовьтесь к встрече с вашим малышом. Помните, что каждый организм уникален, и роды начнутся тогда, когда и вы, и ребенок будете к этому готовы.