На 37 неделе беременности организм будущей мамы активно готовится к предстоящим родам. Одним из возможных симптомов, который может вызвать беспокойство, является диарея. В этой статье мы разберемся, почему возникает диарея на этом сроке и как она связана с приближающимися родами.
Почему возникает диарея на 37 неделе беременности?
Диарея на поздних сроках беременности может быть вызвана несколькими причинами. Во-первых, это естественная реакция организма на гормональные изменения. Повышенный уровень простагландинов, которые готовят шейку матки к раскрытию, может также стимулировать перистальтику кишечника. Во-вторых, давление растущей матки на органы брюшной полости может ускорять пищеварение.
Диарея как предвестник родов
Многие женщины отмечают, что диарея появляется за несколько дней до начала родов. Это связано с тем, что организм таким образом очищает кишечник, освобождая место для продвижения ребенка по родовым путям. Если диарея сопровождается другими предвестниками родов, такими как:
- Опущение живота
- Учащение тренировочных схваток
- Отхождение слизистой пробки
- Уменьшение веса на 1-2 кг
то это может свидетельствовать о скором начале родовой деятельности.
Когда стоит обратиться к врачу?
Хотя диарея на 37 неделе беременности часто является нормальным явлением, в некоторых случаях она может быть признаком проблемы. Обратитесь к врачу, если:
- Диарея продолжается более 2 дней
- Сопровождается высокой температурой
- В стуле присутствует кровь или слизь
- Появляются признаки обезвоживания (сухость во рту, головокружение, редкое мочеиспускание)
Как облегчить состояние при диарее?
Если диарея не связана с инфекцией и является предвестником родов, можно попробовать следующие способы облегчения состояния:
- Пейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания
- Ешьте небольшими порциями легкую пищу (рис, бананы, сухари)
- Избегайте жирных, острых и молочных продуктов
- Больше отдыхайте
Подготовка к родам на 37 неделе
37 неделя беременности считается доношенной, и роды могут начаться в любой момент. Помимо возможной диареи, обратите внимание на другие признаки приближающихся родов и подготовьтесь:
- Соберите сумку в роддом
- Проверьте список необходимых документов
- Обсудите с врачом план родов
- Практикуйте дыхательные упражнения
Помните, что каждый организм уникален, и предвестники родов могут проявляться по-разному. Если у вас есть сомнения или тревоги, не стесняйтесь обращаться к своему врачу за консультацией. 37 неделя беременности - это время, когда нужно особенно внимательно прислушиваться к своему телу и быть готовой к встрече с малышом.
Берегите себя и помните, что все неприятные симптомы скоро останутся позади, а на смену им придет радость материнства. Легких вам родов и здоровья вашему малышу!