Признаки приближающихся родов на 38 неделе беременности

38 неделя беременности — это время, когда организм будущей мамы активно готовится к родам. Малыш уже полностью сформирован и может появиться на свет в любой момент. Важно знать основные признаки приближающихся родов, чтобы быть готовой к этому важному событию.

Основные признаки скорых родов

На 38 неделе беременности женщина может заметить несколько симптомов, которые указывают на то, что роды уже близко. Вот самые распространенные из них:

Опущение живота — малыш перемещается вниз, готовясь к выходу, что облегчает дыхание мамы.
Учащение тренировочных схваток — они становятся более ощутимыми, но нерегулярными.
Отхождение слизистой пробки — это может произойти за несколько дней или часов до родов.
Уменьшение веса — из-за снижения отеков и выведения лишней жидкости.
Изменение активности плода — малыш может немного затихнуть или, наоборот, стать более активным.

Как отличить ложные схватки от настоящих?

Один из самых важных вопросов для будущих мам — как понять, что схватки настоящие и пора ехать в роддом. Ложные схватки (Брэкстон-Хикс) обычно:

Не имеют четкого ритма.
Проходят при смене положения или отдыхе.
Не усиливаются со временем.

Настоящие схватки, напротив, становятся более частыми, болезненными и регулярными. Если интервал между ними сокращается до 5-7 минут, пора собираться в роддом.

Подготовка к родам на 38 неделе

На этом сроке важно быть полностью готовой к поездке в роддом. Вот что нужно сделать:

Соберите сумку с необходимыми вещами: документами, одеждой, гигиеническими принадлежностями.
Проконсультируйтесь с врачом о плане родов и возможных вариантах обезболивания.
Практикуйте дыхательные техники, которые помогут во время схваток.
Следите за питанием и пейте достаточно воды.

Эмоциональное состояние перед родами

38 неделя беременности — время, когда многие женщины испытывают смешанные чувства: от радостного ожидания до тревоги. Важно сохранять спокойствие и доверять своему телу. Общение с близкими, медитация и легкие прогулки помогут снизить стресс.

Когда нужно срочно обратиться к врачу?

Некоторые симптомы требуют немедленной медицинской помощи:

Сильное кровотечение.
Отсутствие шевелений плода более 12 часов.
Резкая боль в животе или спине.
Отхождение околоплодных вод (особенно если они зеленоватого цвета).

Если вы заметили любой из этих признаков, немедленно свяжитесь с врачом или вызовите скорую помощь.

38 неделя беременности — волнительное время, но правильная подготовка и знание признаков родов помогут вам встретить этот момент с уверенностью. Следите за своим состоянием, отдыхайте и настраивайтесь на скорую встречу с малышом!